ソテとは？
ソテは「跳んだ」という意味で、プリエから床を押してまっすぐ跳び上がる、もっとも基本的なジャンプです。両足で踏み切って両足で着地する形のほか、片足で跳んで同じ足で下りる形もあります。
動き・特徴
跳ぶ前と着地のプリエでクッションをつくり、空中では脚と体幹を引き上げて姿勢を保ちます。アラベスクの形を保ったまま跳ぶ「ソテ・アラベスク」のように、ポーズと組み合わせて踊られることも多く、跳躍のリズム感と体幹を養う動きとされます。
ポーズ・跳躍
ソテ
ポーズを保ったまま、その場で跳び上がる基本のジャンプ。
