Ballet Map.

基礎

ポジション(足のポジション)

すべての動きの出発点となる、1番〜5番の足の置き方。

ぽじしょんフランス語 Positions des pieds(足の位置)

どんな意味?

バレエには、かかととつま先の置き方で決まる基本の足のポジションが5つあります(1番〜5番)。両足を外側に開いて(ターンアウト)かかとを付ける1番から、両足を前後にぴったり重ねる5番まで、ほとんどの動きはこのいずれかから始まり、いずれかで終わります。

動き・特徴

1番はかかとを付けてつま先を左右に開き、2番は1番から足を肩幅ほど離します。3番・4番・5番は両足を前後に組み合わせ、5番はもっとも詰めて重ねる難度の高い形です。腕にも対応する基本のポジションがあり、脚と腕を組み合わせて美しい姿をつくります。