基礎

ポール・ド・ブラ

腕の動かし方・運び。踊りの表情をつくる。

ぽーる・ど・ぶらフランス語 Port de bras(腕の運び)
朝のバレエスタジオで、トウシューズやスケッチ帳とともに動きを学ぶ水彩画

ポール・ド・ブラとは?

ポール・ド・ブラは、腕をなめらかに動かし、正しい位置へ運ぶことを指します。脚の技術と同じくらい重要で、上半身の表現力や踊り全体の優美さを決める要素です。

動き・特徴

指先までやわらかく意識し、肩を下げて首を長く保ちながら、肘から手先までを一本の曲線のように動かします。同じ振付でも、ポール・ド・ブラの質で踊りの印象が大きく変わるため、表現の核とされます。

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