基礎
ポール・ド・ブラ
ぽーる・ど・ぶら
フランス語 Port de bras（腕の運び）
どんな意味？
ポール・ド・ブラは、腕をなめらかに動かし、正しい位置へ運ぶことを指します。脚の技術と同じくらい重要で、上半身の表現力や踊り全体の優美さを決める要素です。
動き・特徴
指先までやわらかく意識し、肩を下げて首を長く保ちながら、肘から手先までを一本の曲線のように動かします。同じ振付でも、ポール・ド・ブラの質で踊りの印象が大きく変わるため、表現の核とされます。
基礎
ぽーる・ど・ぶら
フランス語 Port de bras（腕の運び）
ポール・ド・ブラは、腕をなめらかに動かし、正しい位置へ運ぶことを指します。脚の技術と同じくらい重要で、上半身の表現力や踊り全体の優美さを決める要素です。
指先までやわらかく意識し、肩を下げて首を長く保ちながら、肘から手先までを一本の曲線のように動かします。同じ振付でも、ポール・ド・ブラの質で踊りの印象が大きく変わるため、表現の核とされます。