Ballet Map.

基礎

ロン・ド・ジャンブ

つま先で円を描くように脚を回す、バーレッスンの基本。

ろん・ど・じゃんぶフランス語 Rond de jambe(脚で円を描く)

どんな意味?

ロン・ド・ジャンブは「脚で円を描く」という意味で、伸ばした動脚のつま先で弧や半円を描く動きです。床の上で描く「ア・テール」と、空中で描く「アン・レール」があります。

動き・特徴

ア・テールは軸脚に重心をしっかり乗せたまま、つま先で床をなぞって前から横、後ろへと半円を描きます。アン・レールは上げた脚で空中に円を描く、より高度な動きです。股関節からの外旋(ターンアウト)を保つ感覚を養う、バーレッスンの定番です。