Ballet Map.

ポーズ・跳躍

パンシェ

上体を深く前へ倒し、後ろの脚を高く引き上げる傾斜のポーズ。

ぱんしぇフランス語 Penché(傾けた)

どんな意味?

パンシェは「傾けた」という意味で、多くはアラベスク・パンシェとして、上体を深く前へ倒しながら後ろの脚を高く引き上げ、体を大きく傾けて見せるポーズです。アラベスクをさらに深く発展させた形といえます。

動き・特徴

上体を前へ倒す動きと後ろ脚を上げる動きが釣り合い、体が一本の長い斜めのラインを描きます。前に倒れないようおなかの引き上げで重心を支え、バランスと柔軟性の両方が求められます。脚が頭より高く上がる深い傾斜は、見せ場として大きな印象を残します。